为什么黛王黑蒜可以抗疲劳？

2019-07-31

黛王黑蒜像果脯，口感很不错，有调节身体健康的作用，都在说独头黑蒜能够抗疲劳，那么您知道是它为什么有这项功能吗？接下来，跟着黑蒜厂家-瑞福生黑蒜来了解一下。

黑蒜由发酵而来，富含丰富的蒜氨酸，而蒜氨酸与维他命B1结合后形成蒜氨酸裂解酶可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，从而缓解疲劳、恢复体力。所以独头黑蒜真的很适合工作压力过大，生活节奏不规律的朋友食用。

虽然黑蒜功效很好，但是也不要过量食用，因为容易上火，建议每天食用量为2-3头为宜，火气旺盛的朋友1头即可。